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Ricette per i bambini e la famiglia

I nostri cuccioli, si sa, sono sempre affamati di cose golose. Per loro, ecco ricette facili e divertenti proposte da una giovane mamma, Domenica Memmola (foto 1), e da una nonna, Wondernonna (foto 2). In più i consigli nutrizionali di Irene Catanzariti (foto 3), naturopata ed esperta di alimentazione del Centro Psiche e Soma.

memmola

Foto 1

pizzinato_round_1

Foto 2

catanzariti

Foto 3

 

 

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cucinamemmola.jpg cucinaMemmola Tante ricette facili e veloci per i vostri bambini e per tutta la famiglia
Filtro titolo     Mostra # 
1 Fusilli di kamut con ricotta e radicchio (buoni e salutari)
2 Baci di dama? Sì, ma solo ogni tanto: lo zucchero non fa bene ai bambini
3 Merenda con pane e ricotta
4 Conchigliette al sedano e quartirolo per bambini inappetenti
5 Ragù in bianco con i carciofi (di pollo è ancora più sano)
6 Il ragù di carne senza grassi
7 Spezzatino con i broccoli... e il sistema immunitario si rinforza
8 Insalata di pollo e cuori di carciofo (più i consigli nutrizionali)
9 Frittata al forno con piselli (più i consigli nutrizionali)
10 Carciofata di tonno (e i consigli nutrizionali)
11 Farfalle con cavolfiori e patate
12 Frittatina con verdure (e con uova possibilmente biologiche)
13 La mela incantata. Che merenda!
14 Farfalle con fiori di mortadella (e purea di piselli)
15 Cotoletta sfiziosa e patate fritte light
16 Spaghetti di zucchine con mozzarella e prosciutto cotto
 
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