A merenda quanta frutta mangia un bambino di 6 mesi?

Una domanda che spesso le mamme si fanno è quella se dare frutta fresca a un bambino di pochi mesi o l’omogeneizzato di frutta  all’inizio dello svezzamento
 
Ecco i migliori suggerimenti da mamme a mamme dalla rete

 

Le mamme si dividono nettamente tra le fan della frutta fresca e quelle che per praticità scelgono l’omogeneizzato già pronto all’uso.

 LEGGI ANCHE: Consigli per svezzare i bambini

Ecco i consigli delle fan della frutta fresca:

 

  • Solo frutta fresca: una mela intera o comunque intorno ai 150 grammi di frutta (pera, mela o banana) grattugiata.
  • Frullati di frutta fresca: un po’ di mela, pera, banana, kiwi, ecc.. Un pochino di latte per amalgamare e biscotto granulare.
  • Frutta grattugiata e yogurt bianco intero con biscotto oppure un biberon di latte a giorni alterni
  • Approfittare della frutta fresca di stagione che non ha zucchero aggiunto e non favorisce carie oppure obesità
  • No al baby food: yogurt e merendine “per bambini” piene di zucchero che a livello nutrizionale non danno nulla

 

Se si scelgono gli omogeneizzati: 1 solo barattolino e controllare sempre l’ETICHETTA!

L’omogeneizzato è più comodo se non si è a casa

 

LEGGI ANCHE: Acqua e tisane: a quanti mesi si possono dare?

Un’alternativa per i bambini intorno agli 8 mesi?

Una mamma suggerisce pane e marmellata (di quella bio senza zucchero).

 

 

ATTENZIONE! I consigli delle mamme non devono in alcun modo intendersi come sostitutivi del parere di un medico. Chiedete sempre il parere del medico, a cui nessuno, privo degli stessi titoli e autorizzazioni, può sostituirsi.

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